Afgelopen weekend heeft de DS1 van vrijdagavond tot zondagmiddag getraind, aan de teamspirit gewerkt en wedstrijden gespeeld

Op vrijdagavond was iedereen op tijd bij De Leije en kon er vertrokken worden naar Moergestel. Voordat we aan het programma konden beginnen, had Astrid een cadeau voor iedereen: een kleine handdoek en dextro-snoepjes…….op dat moment wist niemand nog hoe hard we die spullen konden gebruiken!!!

Hoewel iedereen wist dat we in Sportschool Physique werden verwacht, was het programma toch een verrassing! O.l.v. Tom werd er allereerst een uur spinning-les gevolgd. Tom maakte de training lekker intensief en onze dames trapte zich al snel in het zweet. Trainer Astrid had de dankbare taak om de waterflesjes van iedereen bij te vullen. Het is altijd heel belangrijk om goed te drinken als je veel en intensief aan het sporten bent. Na een uurtje mochten we van de fietsen afstappen en werden we opgevangen door Jaap Groot, eigenaar van Sportschool Physique. Onder zijn leiding werden er eerst oefeningen voor het bovenlichaam gedaan (killerbuikspieroefeningen) en daarna mochten de DS zich uitleven op de cardioapparatuur.

Moe maar voldaan kon er tenslotte gedoucht worden. De overnachtingsplek, het scoutinggebouw in Moergestel, was niet ver: de mensen die te voet gingen waren er waarschijnlijk eerder dan de mensen die met de auto’s reden. Nadat de slaapplekken waren opgemaakt was er nog tijd voor een drankje en toen was het toch echt bedtijd!

De volgende morgen was er een kleine wijziging in het programma: vanwege privéomstandigheden moest Dion Sillen verstek laten gaan. Gelukkig had de organisatie van het trainingsweekend een goede vervanger weten te regelen: Richard Louwers. Richard heeft gespeeld bij Handbalde bij EMZ (Eindhoven), EHV (Eindhoven) en V&L (Geleen) en de volgende teams getraind: EHV (Eindhoven), De Sprint (Deurne), Swift (Helmond) en MHV’81. Het thema van de training was de verdediging. Naast het feit dat de DS en HS hard hebben gewerkt, hebben ze ook heel wat de training van de training opgestoken! De aangeboden oefenstof was leuk, gevarieerd, goed opgebouwd en leerzaam. Bovendien was de uitleg van Richard erg duidelijk!

’s Middags werd er weer een training afgewerkt; na het warmlopen in tweetallen, was er een heuse estafettewedstrijd en een partijtje Tsjoekbal. Na het eerste uur werd het tweede uur van de training ingevuld met het oefenen van wissels.

’s Avonds stond er een oefenwedstrijd tegen Tachos/Witte Ster 1 op het programma. Met een paar uur training in de benen, oogden onze dames niet zo fris en fruitig als anders, maar werd er toch bij tijd en wijle leuke handbalspel vertoond! De wedstrijd werd kansloos verloren…..onze DS konden de break outs niet afstoppen. Gelukkig heeft het aanwezige publiek zich niet hoeven te vervelen, want er werden wel degelijke leuke aanvallen door onze DS gespeeld!

Na de wedstrijd ging iedereen uitgeput naar het scoutinggebouw, waar we werden opgewacht door Ans Groot, die klaar stond met een paar heerlijke hapjes en een BINGOmachine! De vermoeidheid was zo verdwenen! Na een heuse bingo met echte prijzen, haalde Alex van de Ven zijn gitaar te voorschijn en werd er nog gezongen bij het kampvuur. Niet alle DS hebben het einde van deze avond meegemaakt…die gingen op tijd bed…

Want op zondagmorgen ging om 8 uur de wekker weer! Na een stevig ontbijt werd de slaapzaal al voor een groot deel opgeruimd en stond een aerobicles gegeven door Susan van de Berg op het programma. Ondanks het feit dat de spiegels ontbraken, ging dat hartstikke goed: de aerobicles zorgde er eerst voor dat de spieren weer wat losser werden en daarna werd nog op een pittig tempo doorgetraind om de conditie te verbeteren. Omdat er nog een behoorlijke poos gewacht moest worden, hebben de DS eerst een wandeling door Moergestel e.o. gemaakt. Om 12 uur werd de lunch geserveerd en om klokslag 2 uur stapte iedereen in de auto om zicht op te maken voor de laatste wedstrijd van het trainingsweekend: Apollo stond op het programma.

Het was voor de DS fijn dat er behoorlijk wat mensen op de tribunes zaten, die speciaal voor deze wedstrijd naar Moergestel waren gekomen: familie, vrienden en ook nog en aantal HS2! Deze mensen hebben een leuke wedstrijd gezien, met veel afwisseling! Onze dames speelden snelle tegenaanvallen, maar ook in de 4e fase werden mooie doelpunten gescoord! En ook al waren DS nog niet helemaal bijgekomen van de afgelopen dagen; Apollo werd zonder al te veel moeite verslagen!

Na de wedstrijd ging iedereen met een moe maar voldaan naar huis…douchen en slapen…..

Net zoals in de wedstrijd tegen Oktopus, hebben Lotte van de Berselaar en Sifra Huijgers vanuit de DAJ met de DS1 meegetraind en meegespeeld. Deze twee jonkies stonden hun mannetje! Supertof dat jullie erbij waren!

Tot slot nog een speciaal woord van dank aan Ans Groot: in haar eentje heeft zij dit weekend de inwendige mens verzorgd van een groot aantal hongerige sportlui!!! Ans, namens alle HS2 en DS1: SUPER BEDANKT!!!!!!!